韓国旅行･情報ｻｲﾄ
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韓国の医学は､ もともと中国から伝わり､ 中国では医食同源と言われてきました｡ 韓国では､ 同様の意味で薬食同源という言葉が使われています｡ 韓国では､ 日本以上に健康志向が強く､ 美容に関心の高い女性が多く､ 常に身体に優しい健康食を追求しています｡ 美肌に効果がある食べ物は､ 参鶏湯(ｻﾑｹﾞﾀﾝ)で､薬膳料理のひとつです｡ 食を正しくして､ 健康と美を維持するという理念が徹底しています｡ 食と同時に伝統茶も健康維持によいとされています｡ 韓国には､ 古来より伝わる伝統茶がたくさんあります｡ 伝統茶専門店もあります｡ 韓国で健康維持に役立つお茶は､ 高麗人参茶がありますが､ それ以外にも素晴らしい効能を持つ伝統茶をご紹介しましょう｡ ﾁｬﾝｸﾞﾑを演じたｲ･ﾖﾝｴさんが 忙しいｽｹｼﾞｭｰﾙの中､健康維持に飲んでいたのが 五味子茶です｡ 苦味や甘味など5種類もの味があり､ 色は紅茶のようにきれいな色で､ 甘酸っぱい味が女性に大人気です｡ ﾋﾞﾀﾐﾝCが豊富で美肌､ 風邪の予防効果があります｡ ﾅﾂﾒ茶は､ 万葉の昔から愛用されていました｡ 滋養強壮･鎮静作用･利尿･むくみ改善･咳･健胃･精神安定の 効果があるとされています｡ |
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